每年冬天都是香甜可口的柿子，丰收的季节，很多人可能特别喜欢吃柿子，但是如果吃的方式不正确，很可能会引起腹泻或者是腹痛的症状，所以说很多人可能不知道吃柿子的时候有一些禁忌，这四点意见不妨一看，为了健康记得告诉家人哦。冬季吃柿子时，尽量“禁忌”这4点，为了健康不妨看看！1、不要空腹吃还有尽量不要吃柿子皮柿子里面含有比较多的丹宁酸，还有果胶，如果空腹吃柿子，很可能会在胃酸的作用下形成大小不同的硬块，而且这些硬块如果不能够到达小肠，那么就可能会被迫在胃中形成结石，而且这些硬块如果不能够及时的排出，那么就可能会引起腹痛或者呕吐，甚至还可能会出现呕血等一系列的情况，还可能导致我们的消化道梗塞。单宁酸大多数都集中在柿子皮当中，所以说柿子皮吃起来可能会比较涩一些，尽量不要吃。2、尽量不要和海鲜一起吃柿子的寒气比较重，如果吃海鲜的话，在医学角度来分析，高蛋白的鱼、虾，或者螃蟹在单宁酸的作用下，很容易凝结形成块状，这样就可能会形成结石。3、有糖尿病或者胃病尽量不要吃有的人可以尽量的少吃一些柿子，而有的人却不可以吃柿子，而且柿子中含有的碳水化合物比较多，如果有糖尿病或者是胃不是特别好的话，尽量不要吃，而且是的也是一种比较寒性的食物，如果有胃病的话，那么吃了之后可能会导致胃痛或者是腹泻。4、尽量不要吃太多柿子中的单宁酸可能会形成人体不能够牺牲的化合物，比如说钙、锌、镁、铁等矿物质，这些物质是不可以单独被人体吸收的，所以说如果吃的是特别多，就可能会导致这样的矿物质缺乏，而且是当中的糖粉比较多，如果人吃的柿子太多，那么就可能会影响到我们的食欲，而且还可能会产生腹饱感。所以建议每天吃柿子尽量不要超过克。虽然吃柿子的禁忌比较多，但是吃柿子也是有好处的，可以尽量的少吃一些。比如说吃柿子可以解毒，润肺，化痰，止血、降压等。如果适当的吃柿子可以滋养我们的身体，滋补我们的脾胃，对于润肺有非常不错的效果，如果喝的酒太多也可以吃一个柿子，这样的话可以在一定程度上达到解酒的效果。今天小编的分享就到这里了，感谢您的阅读，如果您还有好的补充，欢迎在下方的评论区留言，如果这篇文章对你有所帮助，欢迎
本文编辑：佚名
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