怀孕不能吃螃蟹和柿子吗?其实孕妇饮食,如果在没有特殊禁忌症的情况下,一般的食物只要不过量食用都是可以食用的,螃蟹和柿子也不例外,重要的是做到饮食均衡,而真正要注意的是这些。
半熟的牛羊排、三文鱼、溏心蛋等
这类食物在孕期要全煮熟了再吃比较安全,半熟的里面可能含有细菌,容易引起肠胃不适。
鲨鱼、鲫鱼、金枪鱼等大型海鱼
这类鱼活得久,体内可能含有汞,不利于胎儿的神经发育。
现挤的生牛奶
现挤的生牛奶都是没有经过消毒的,极可能存在李斯特菌,可能导致流产。
总的来说,孕妇的食物最好都要煮熟煮透了再吃,别因为一时追求鲜嫩口感而影响了自身和胎儿。但是如果没注意误食了,也不要过于担心,只要没有不良症状,下次注意就好,保持一个良好的心态比什么都重要,希望每个宝妈都能孕育出健康的宝宝。