桂林的秋天色彩斑斓，总是美的让人如痴如醉！龙脊的梯田、海洋的银杏、古东与乌桕滩的红枫、还有恭城的柿子林都是赫赫有名！的柿子挂满枝头，点缀漫山遍野！今天小南就给大家推荐恭城柿子节线路~玉林出发！补贴会员仅需,元！！两天哦！简直超值啊！！！10月日期一上线天全部爆满~现增加11月出发日期，11月1——3[详细]
泰国榴莲14.8/斤小编,超喜欢榴莲,每次见到,必买一个回去.可是榴莲太多,吃不完不好保存,放在冰箱保鲜里面一两天就不好吃.直到有一次出去考察,发现了一个超好的保鲜方法--冷冻保鲜.放在冰箱的冷冻室里面.于是带着一颗好奇的心里回家试了起来,榴莲在冰箱放了一天，拿出来化了一会儿,有的地方完全化开了,有[详细]
专家：医院营养科原主任刘东莉国家高级营养师赵英敏1月10日正式，迎来农历十二月，也就是民间俗称的“腊月”。腊月是一年当中最喜气的月份，也是中国人传统的辞旧迎新的时节。养生最关键的是要吃“三冬三冻”，让你身体越吃越好！冬日里吃“三冬”1、冬瓜降低血糖冬瓜的膳食纤维很多，可帮助降低血糖，还能降低体内胆固[详细]
冰凍過的柿子冰淇淋。果實累累的柿子樹。洗淨切片的柿子。烘乾的柿子乾。每年到了柿子成熟時，看到樹上掛滿了深橘色亮澄澄的柿子，誘惑得不免伸手摘下來多吃幾個。柿子在水果中甜味居首位，故被譽為「最甜的金果子」，也是秋天的時令水果，它的種類多有球型、扁桃型、球型、方型、和近似錐型等。我家這棵是脆柿子又稱日本柿[详细]
柿子是秋冬季节最常见的水果之一，它的味道香甜，口感非常好，营养价值又特别丰富，对人体的功效作用很大。柿子叶看上去其貌不扬，它也是非常有价值的，它对人体的功效作用也是不可忽视的。下面生活小常识小编为您介绍柿子叶的功效与作用。 柿子叶的功效与作用 1、柿子叶除了含有相当可观的蛋白质、氨基酸及多种[详细]
从现代营养科学观点看两种或两种以上的食物如果搭配合理能起到营养互补、相辅相成的作用告诉家里做饭的人把这些东西放在一起可以滋补！1.鸡肉+栗子补血养身，适于贫血之人原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美，造血功能更强，尤以老母鸡烧栗子效果更佳。推荐做法：鸡肉炖栗子2.红葡萄酒+花[详细]
▼用料牛肉（牛腩）g土豆2个洋葱2个西红柿4个胡萝卜1个葱姜适量老抽，料酒各1大勺醋，糖1小勺番茄沙司，黑胡椒适量油盐做法1.牛肉切块冷水下锅焯2分钟，全程用温水清洗干净。2.配料洗净切块，（土豆块泡清水里）待用。3.锅放油烧热，先下牛肉煸炒一下，烹人老抽，料酒和一小勺白醋，4.接着下洋葱西红柿，撒[详细]
用料牛肉（牛腩）g土豆2个洋葱2个西红柿4个胡萝卜1个葱姜适量老抽，料酒各1大勺醋，糖1小勺番茄沙司，黑胡椒适量油盐做法1.牛肉切块冷水下锅焯2分钟，全程用温水清洗干净。2.配料洗净切块，（土豆块泡清水里）待用。3.锅放油烧热，先下牛肉煸炒一下，烹人老抽，料酒和一小勺白醋，4.接着下洋葱西红柿，撒一[详细]
▼用料牛肉（牛腩）g土豆2个洋葱2个西红柿4个胡萝卜1个葱姜适量老抽，料酒各1大勺醋，糖1小勺番茄沙司，黑胡椒适量油盐做法1.牛肉切块冷水下锅焯2分钟，全程用温水清洗干净。2.配料洗净切块，（土豆块泡清水里）待用。3.锅放油烧热，先下牛肉煸炒一下，烹人老抽，料酒和一小勺白醋，4.接着下洋葱西红柿，撒[详细]
炖菜不像是炒菜，烟熏火燎把油溅得到处都是。更加不像油炸食物，产生那么多有害物质。对向往健康饮食的人来说，炖菜实在是再合适不过了。美美的炖菜菜谱，仅是好吃两个字不足以形容。擦擦口水，来给大家介绍一下！材料：大白菜、猪肉渣、粉条、葱、姜、蒜、干红辣椒、生抽、盐。做法：1.粉条用温水泡软，大白菜改刀，白菜[详细]
猪肉炖萝卜主料猪腿肉克白萝卜克辅料食油3汤匙食盐1.5茶匙姜1小块蒜3瓣冰糖1把老抽1茶匙香叶3片桂皮1小块八角1个做法：1.把萝卜去皮切丁，猪肉切块，姜蒜切大块2.把冰糖冷油下锅小火煮至熔化3.冰糖煮至呈棕红色时把猪肉下锅裹上糖色4.加入姜蒜和香料煸炒至香料出味5.加入姜蒜和香料煸炒至香料出味6.[详细]
让独具慧眼 1.胡萝卜与羊肉洗净沥干，并将胡萝卜及羊肉切块备用。 2.将羊肉放入开水汆烫，捞起沥干。 3.起油锅，放入适量色拉油，将羊肉放入大火快炒至颜色转白。 4.放水及其他调味料（除香油，白胡椒粉和盐外），一起放入锅内用大火煮开（我这时改用砂锅炖了）。改小火煮约1小时。小鸡炖蘑菇[详细]
冬季饮食以温热为主，炖菜正好满足这个要求，那么冬天吃什么炖菜好呢？炖菜的种类有很多，今天厨娘为您介绍几道适合冬天养生的经典炖菜。下面跟着厨娘一起来看看吧！1.白菜肉渣炖粉条材料：大白菜、猪肉渣、粉条、葱、姜、蒜、干红辣椒、生抽、盐。做法：1.粉条用温水泡软，大白菜改刀，白菜帮与白菜叶分开放置。2.锅[详细]
/香炸土豆丝/原材料：：土豆两个：鸡蛋一个、面粉克：黑胡椒粉少许、椒盐少许、盐少许、番茄酱适量、花生油适量做法：1、准备好原材料2、土豆去皮洗净，用刨丝器刨出丝3、土豆丝冲洗一下4、将土豆放入比较大的容器里，打入鸡蛋，加入少许盐、椒盐、黑胡椒粉、适量番茄酱5、充分搅拌均匀6、加入面粉，混合均匀7、锅[详细]
俗话说：冬季进补，开春打虎。通过食物和一些中药材搭配，能让进补效果事半功倍。本期，我为大家推荐几款最适合在冬季享用的“补身汤”，做法简单，味道可口，营养加倍。气血双补： 参牛肉汤说起牛肉，大家常做的可能要数炖牛肉了，再配点土豆、胡萝卜，一道荤素搭配的汤菜就搞定了。今天，教大家一个稍微“高大上”的做法[详细]
每次家里做炖菜，砂锅里各色食材放得满满当当，小火慢炖的时候，砂锅边缘蒸腾出一丝丝热气。炖菜端上桌，砂锅的余温使得锅里的汤水还在咕嘟咕嘟地翻滚着，吃起来超暖和，超满足。--小鸡炖蘑菇--鸡肉酥烂，蘑菇鲜香，粉皮吸足了汤汁的精华，入味又好吃。--用料--柴鸡 一只约g榛蘑 g粉皮 g八角 桂皮 [详细]
香炸土豆丝主料：土豆两个配料：鸡蛋一个、面粉克调料：黑胡椒粉少许、椒盐少许、盐少许、番茄酱适量、花生油适量做法：1、准备好原材料2、土豆去皮洗净，用刨丝器刨出丝3、土豆丝冲洗一下4、将土豆放入比较大的容器里，打入鸡蛋，加入少许盐、椒盐、黑胡椒粉、适量番茄酱5、充分搅拌均匀6、加入面粉，混合均匀7、锅[详细]
10月23日报道今日， 在微博发表了一张大手握着婴儿小手的照片，并配文“感恩”，证明自己已经当爸爸的事实。 宣布当爸爸张子萱产下六斤六两重女儿据悉，张子萱是今日上午在上海产下的女儿，“六斤六两，母女平安”。小夫妻对孩子的到来感到十分幸福。目前孩子还没有起名。 ，年11月9日出生于福建长乐，中国大陆男[详细]
1.孜然椒盐小土豆原料：土豆(小)克、油、小葱、孜然粉、椒盐、白糖少许做法：①小土豆清洗干净，放入锅中，加水没过土豆，煮开后转小火，大约十多分钟至熟，用凉水冲，降温后，剥去表皮，用刀背逐个把小土豆压扁。②锅中放油烧热，倒入压扁的小土豆，煸炒至小土豆两面焦 ，加入一点白糖、1小勺椒盐粉、一点孜然粉，倒[详细]
10月23日报道今日， 在微博发表了一张大手握着婴儿小手的照片，并配文“感恩”，证明自己已经当爸爸的事实。 宣布当爸爸张子萱产下六斤六两重女儿据悉，张子萱是今日上午在上海产下的女儿，“六斤六两，母女平安”。小夫妻对孩子的到来感到十分幸福。目前孩子还没有起名。 ，年11月9日出生于福建长乐，中国大陆男[详细]
