牛肉提供了人体必须的蛋白质、脂肪和矿物质；再搭配土豆、胡萝卜，使维生素和膳食纤维得到补充，是滋养脾胃、补中益气的佳品。 土豆炖牛肉口感香醇、牛肉酥烂味美，土豆在吸收了牛肉的汤汁后，肉香浓郁。是非常美味的一道家常菜。 具体制作方法 第一步：准备食材。牛肉克、土豆（中等大小）两个、胡萝[详细]
家长们都知道，蔬菜是孩子补充维生素的必备食材，但是你知道哪些蔬菜是最佳的选择吗？什么蔬菜最有营养，都富含哪些营养成分，看看就知道！来看看你常给孩子吃的蔬菜是不是都上榜了吧！◆◆1、豌豆◆◆营养速查：豌豆是一种营养性食品，含蛋白质3%～5%、糖类57%～60%、粗纤维45%，还含有多种矿物质、维生素及[详细]
寒冬食牛肉可暖胃，是冬季的补益佳品。牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效。水牛肉能安胎补神， 牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。番茄牛肉主料牛肉克番茄2个洋葱1/2个辅料姜1小块蒜2瓣盐1小勺糖1克料酒1/2汤勺生抽1/2汤勺做法：1.番茄去皮切碎，洋葱切小，姜切片，蒜拍碎[详细]
一、西红柿牛肉汤主料：牛肉g辅料：番茄 豆g1罐、西红柿4个、洋葱1个、番茄酱g、盐10g做法：1、牛肉飞水，再用热水冲干净。2、倒入一罐番茄 豆，牛肉、洋葱、西红柿切块，淋入番茄酱。3、一次加足热水，大火熬开后保持10分钟，转小火熬50分钟。4、最后加盐调味即可。二、西红柿炖牛腩主料：牛腩、西红柿[详细]
番茄可以有很多很多的吃法哦~别再只吃西红柿炒鸡蛋了，今天为大家带来酸酸甜甜的番茄菜肴大放送，喜欢这个味道的朋友们，果断开始学吧。-番茄虾-食材：大虾15只；小番茄5个调料：白糖1大勺；蚝油1大勺；番茄酱2大勺；盐小半勺；生抽1大勺；香葱适量；食用油2大勺做法：1.大虾剪去须，开背抽出虾线。2.加生抽[详细]
需要的材料：牛腩：一斤牛腱子：一斤土豆：适量胡萝卜：适量红干辣椒：适量葱：适量姜：适量炖牛肉料：适量做法步骤：1.牛肉洗净，整块放凉水里上锅，开盖焯。2.滚开后捞出用热水洗净（注意整个炖肉过程都不要用凉水，肉一激就不容易烂了）。3.切小块，最好放在漏盆里充分沥干4.上锅放油。油三成热放葱段姜片红辣椒[详细]
在《奔跑吧！兄弟》中大火了一把的 ，此前有消息称其将继续参与《奔跑吧！兄弟》第二季录制。但在其承认离婚后，一位名叫“软柿子jampasg”的网友在 微博下留言：“你退出跑男这个正能量的节目吧，我不骂你，但是退出节目好吗？” 随即回复：“好，对不起”。似乎已经表态将不会现身今年4月底开播的第二季《奔跑[详细]
NO.1——橙子营养价值：橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等，具有生津止渴、行气化痰，健脾温胃，解油腻、消积食，清肠通便，醒酒等作用，多吃可预防胆囊疾病，增强毛细血管韧性，降低血中胆固醇，并促进机体对药物的吸收能力。注意事项：橙子性凉，饭前或空腹时不宜食用，否则对胃不利；吃橙子前后[详细]
原料：土豆；牛肉；胡萝卜；调料：姜；葱；料酒；盐；八角；桂皮；香叶（可不放）；糖；油；营养：中医认为，牛肉是滋养强壮的补品，具有健脾养胃，强筋壮骨之功。因“地下苹果”的土豆，使之营养更为丰富，因此家中常吃此菜有利于全家人的健康。土豆炖牛肉做法和步骤1准备材料。2土豆去皮洗净，切块后放入清水中浸泡，胡[详细]
很多人非常喜欢吃冻柿子，尤其在北方地区，冻柿子可谓是家家必备!可是冻柿子怎么做才好吃?很多网友会想把柿子冻起来呗，对于东北来说室外天气比较寒冷，冻柿子简直是轻而易举，而对于其它地区，就要借助冰箱来帮忙了。下面，小编就给大家介绍一下如何做出好吃的冻柿子。1、新鲜无伤痕的柿子3个用清水冲洗干净表面浮尘2[详细]
医院订阅哦！煮物是日本家庭料理中经常出现的菜肴，不仅仅是因为做法实在方便，从头到尾一个雪平锅即可了事，更是由于煮物凝聚了所有食材的鲜美。日语里有个词专门形容食材的鲜美，「旨味」读作「うまみ」，记得《食帖》有一期专门写过。它与中文里面的「鲜」最为接近，不仅仅是海味有鲜，蔬菜也有鲜（例如香菇），而在日本[详细]
柿子是秋季的时令水果，甜甜的味道很受人们的喜爱。其实，柿子不仅味道好，还具有很多功效，比如有助于降低血压，软化血管，防治便秘、痔疮等。青州的王坟是有名的柿子之乡，万亩柿子红遍山，眼下正值丰收时节，瞧柿农们个个乐的合不拢嘴。柿子红了墙头累累柿子 人家秋获争登场不过柿子虽好，可不能贪吃，否则后果很严重。[详细]
柿饼的功效与作用 1.柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用。 2.柿子含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。 3.柿子中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止血的功效。 4.柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对[详细]
吃完橘子以后，你是不是把橘子皮扔掉了?以后这橘子皮可别丢啦，用处大着呢！橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用，还可以缓解高血压的病症，橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠。橘皮枕头的功效橘皮枕头除了具有降血压的功效以外，还有清热去火、预防脑梗塞等功效。1：清热去火橘子皮晒干以后装枕头可以清热消炎，对那[详细]
人们为什么会把柿子做成柿饼呢？那是因为柿饼的营养价值高，把柿子做成柿饼容易存储，而且柿子的营养价值没有流失掉，并且柿饼不但含有丰富的营养价值还有很多功效和作用。那么柿子饼有哪些功效与作用呢？柿饼的功效与作用：柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。柿子含有大量[详细]
点击标题下「富平吃货」可快速 庄里柿饼是历代朝廷之贡品，其饼身满布白色柿霜，饼肉为棕红色，食之香甜爽口。含有蛋白质、糖、胡萝卜素等丰富的营养及磷、铁、钙、碘等多种微量元素，具有很高的营养及药用价值。庄里“合儿饼”以个大、质优、霜白、味甜、入水易溶而驰名中外。富平庄里“合儿饼”，源于明代。以当地所[详细]
一到秋天，柿子就会活跃在各个市场，柿子具有“天然的醒酒药”之称。那么柿子除了醒酒的功效之外还有哪些功效呢？柿子各部位的营养价值1、“鲜柿”的营养价值味甘、涩，性凉，具有清热润肺、生津止渴、健脾益胃等功效。《本草纲目》言：“柿乃脾肺血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾、涩肠、治嗽、止血之功。[详细]
柿子饼的营养价值 热量千卡蛋白质1.8克脂肪0.2克碳水化合物62.8克 膳食纤维2.6克维生素A48微克胡萝卜素微克硫胺素0.01毫克 尼克酸0.5毫克维生素E0.63毫克钙54毫克磷55毫克 钾毫克钠6.4毫克镁21毫克铁2.7毫克 锌0.23毫克硒0.83微克铜0.14毫克[详细]
营养功效：柿饼呈圆饼形，柿饼性甘湿无 ，软硬适度，食之味甜，有滋补、止血、解酒 、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠润喉之功效。 柿饼性味：生柿甘涩、凉、无 ;干柿(柿饼)甘、温、无 。入脾、肺、大肠。润心肺，止咳化痰，清热解渴，健脾涩肠。主治咽喉热痛，咳嗽痰多。柿饼表面附着一层柿霜，洁白似面[详细]
柿子饼又称柿饼，是中国著名的汉族小吃。营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。柿饼风干后表面呈现白色物质为柿霜，主要成分果糖，由于柿饼为干果类果脯，天然晒制而成，水分的蒸发，溶于水中的果糖在此过程中析出，形成柿霜。柿霜生津利咽，润肺止咳的功效。柿子饼的营养价值 热量千卡蛋白质1.[详细]
