好油做出好美味
“气肃而霜降，阴始凝也”霜降时节，天寒气燥，养生进补尤为重要。八鱼特邀霜降四大名“补”前来拜见诸位看官，盼诸君元气满满过深秋。
西安名补黄桂柿子饼健脾，止嗽，润肺做法：“火晶柿子”剥皮打成糊，加入面粉和成软面团备用，核桃碾碎加入芝麻、糖、核桃碎、面粉少许，和成糖馅儿，面团做成剂子擀成皮，包上馅儿料包成饼状。锅中倒入菜籽油，小火煎至两面金黄即可。
霜降到，吃柿子
《本草纲目》记载：柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功。霜降吃柿子，悲喜宜忘忧。
巾帼名补蜜汁红枣补中益气养血生津做法：红枣洗净沥干水分入锅煮，大火煮开后改中火，煮半小时后放入冰糖，改小火再煮大约15分钟，大火收汁，放入蜂蜜，关火焖三分钟即可。
何须珍异物，爱此一林丹。
《本草纲目》记载：红枣性温、味甘、无毒、枣能补脾养胃，健运中气，本与人参不相甚远，尤为可贵者，则健脾而不脾、滋胃阴而不湿、润肺而不犯寒、养血而不滋腻。女士宜多食。
宝妈名补秋葵培根卷利咽补钙护肠胃
做法：培根洗净，用适量的生抽和胡椒粉抓匀，腌制备用，秋葵洗净，锅里倒入清水，加适量盐和菜籽油，煮至秋葵颜色变深，捞出放凉。腌好的培根对半切，半片卷一根秋葵，用牙签固定好锅中放少许菜籽油，将秋葵培根卷放入，中火煎熟即可。
藏在蔬菜里的小星星秋葵，亦称黄秋葵、营养丰富，有助消化、增体力、保护肝脏、健胃整肠之功效。切片后呈五角星型，最得宝贝们欢心。国珍名补白果鸭汤滋阴养颜抗衰老
做法：鸭肉冼净切块，入沸水锅中略焯去血水，捞出入炒锅中，加姜片小火煸炒出香味。锅中注入适量热水，大火烧沸。白果用清水浸泡后去内皮加入锅中、加入少量陈皮，转小火慢炖2小时至鸭肉酥烂。出锅前加入盐调味即可。
鸭脚虽百个，得之诚可珍
白果又名鸭脚子、佛指柑，是银杏的种仁。有益肺气、治咳喘、止带虫、护血管之效，常食白果，可滋阴养颜，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。
八鱼小贴士清补平补，顺时而补，
食补药补，油你做主！八鱼菜籽油，以出自西部高原无污染生态区的优质非转基因油菜籽为原料，经精选、脱皮、压榨取得头道原油，再进行物理精炼而成，加工过程中不接触任何化学剂，油品燃点高、色泽好、油烟小，是霜降进补美食的最佳伴侣哦。
八鱼，天然菜籽油压榨专家，
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