小编今年27岁，有一个正在上高中的弟弟，今年17岁，听妈妈说她去开家长会的时候，发现班里的同学比弟弟个子都矮，一看家长个子可都比我的父母高呀，别的家长估计也都注意到了，纷纷跑过来问妈妈，平时都给弟弟吃哪个牌子的钙片，妈妈就神秘地透露说：我家孩子长个就靠它！父母都不高，孩子身高1米8，吃它，比吃钙片好8倍，鸡蛋好12倍！它是什么呢？它就是蔬菜鸡蛋饼。其中主要食材就是胡萝卜，很多小孩子觉得胡萝卜有气味，不爱吃，中和到鸡蛋饼里刚刚好，保准吃得香，快来学习一下吧！
蔬菜鸡蛋饼
By周八宝家的笨笨
配料：
鸡蛋5个、面粉3大勺、火腿肠3个、柿子椒2个、胡萝卜1个、精盐少许、鸡精少许、五香粉少许、葵花籽油少许
烹饪步骤：
1.1.面粉加水活成稀的
2.2.加入胡萝卜丁、青椒丁、火腿丁、鸡蛋搅拌均匀
3.3.放入盐、鸡精、五香粉搅拌均匀
4.4.锅里放油摊饼
烹饪小贴士：
1、胡萝卜，又称红萝卜或甘荀，为野胡萝卜的变种，本变种与原变种区别在于根肉质，长圆锥形，粗肥，呈红色或黄色。2、胡萝卜为二年生草本，高15-厘米。茎单生，全体有白色粗硬毛。基生叶薄膜质，长圆形；叶柄长3-12厘米；茎生叶近无柄，有叶鞘。3、产中国四川、贵州、湖北、江西、安徽、江苏、浙江等省。全国各地广泛栽培。分布于欧洲及东南亚地区。4、胡萝卜根作蔬菜食用。并含多种维生素B,C及胡萝卜素。
你家孩子爱吃胡萝卜吗？
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本文编辑：佚名
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