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第九周营养食谱

  • 来源:本站原创
  • 时间:2022-6-24 10:54:16

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HAPPY

每·周·食·谱

第九周食谱

·每周·新花样

每天·好滋味

每餐·营养足

年4月11日周一

早餐:

桂花糕

牛奶

水果:

苹果

炒包菜

菌菇瘦肉汤

喷香软米饭

香菇板栗鸭

午点:

八宝南瓜粥

年4月12日周二

早餐:

豆沙包

清润鲜豆浆

水果:

番石榴

马蹄大骨汤

肉酱炒蛋面

午点:

阳光扁食汤

年4月13日周三

早餐:

木瓜奶露金糕

牛奶

水果:

白米饭

毛式红烧肉

南瓜炒肉

紫菜豆腐

午点:

健脾莲子羹

年4月14日周四

早餐:

花生核桃汁

卡通猪猪包

水果:

奶柿子

莲子煲鸡

营养焖饭

午点:

瘦肉米粉

年4月15日周五

早餐:

牛油排包

牛奶

水果:

香蕉

白米饭

蒜蓉娃娃菜

香卤鸡腿

瑶柱瘦肉汤

午点:

银鱼肉茸粥

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本文编辑:佚名
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