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蛋炒柿子可以放糖

  • 来源:本站原创
  • 时间:2016-11-15 9:03:56

蛋炒柿子可以放糖

最近由于减肥在思考做饭的问题。炒菜就像化妆一样,不为取悦别人。合不合口味,只有自己的胃才知道,所以,对自己好一点

——以上

把知乎当菜谱用还比较靠谱的.......

就从最简单西红柿炒鸡蛋开始吧:

一人份的蛋炒柿子

DANCHAOSHIZI

材料:鸡蛋一只,番茄一个,葱一根

调料:白砂糖少许,盐少许,老抽两滴,十三香少许

tips:舍得放油,掌握火候。

(中餐的秘诀就在于掌控火候)

步骤一:

鸡蛋打散加水少许;葱切段;番茄煮半熟再捞上来,去皮·,然后切成块状。

步骤二:

倒油开火,烧热后调至小火,鸡蛋迅速下锅。凝固后翻炒两下便可起锅,时间约二十秒。

步骤三:

番茄下锅,加糖少许。(加糖会提升番茄的酸度)然后再倒入炒好的鸡蛋,翻炒。

步骤四:

炒出香味后再加上两滴生抽,少量盐和十三香,撒上葱花然后出锅~~

步骤五:

泡好大麦茶、盛好米饭,然后就可以开动了~

掌勺之后才发现,套路也是有的。

ps:题外话,关于植物油的使用是在宋代出现的,番茄明末传入我国,晚清才成为家常菜。









































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