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健康与生活柿子会变石头怎么吃才对

  • 来源:本站原创
  • 时间:2021-9-18 11:54:33
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周末,秋高气爽,阳光明媚,老杨带着家人去乡下老家玩,爬小山,摘柿果,吃海鲜,玩得不亦乐乎。结果,第二天因腹胀、恶心进了急诊室。医生查看后,诊断是“胃柿石症”。

最近,医院内镜中心已遇2位“胃柿石症”患者。

第一位患者男性,60多岁,只吃了一个柿子,但是同时又吃了一只螃蟹,就形成了胃柿石。因为他发病时间短,柿石还比较软,而且也不是很大,所以胃镜下碎石处理后顺利地取了出来。

胃镜下:

另一位50多岁的女性患者就没有那么幸运了。她吃柿子后有腹部不适,半个月后才想到来看医生。胃镜下发现她胃腔内有多块柿石,其中一块巨大柿石充满胃体腔,因柿石较大较硬无法粉碎及取出,最后只能转入外科进行手术治疗。

胃镜下:

秋天正是柿子成熟的季节,同时也是“胃柿石症”高发期。看到市场上摆放着许多红通通的柿子,总忍不住想要买点回来尝尝。然而柿子虽然美味,同时也有许多禁忌,一不小心就变成了肚子里的“石头”。因此,大家在吃柿子的时候,不要光贪图它的美味,也要注意如何才能吃出健康。

柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。

又因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入。

更可怕的是柿子含有较多果胶、单宁胶,上述物质都能与胃酸发生化学反应,生成难以溶解的凝胶块,从而形成胃柿石。老人与儿童需要特别注意!

吃柿子的注意事项

1.空腹不能吃柿子:因为空腹情况下柿子中的鞣酸和果胶会在胃酸的作用下形成硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石,导致疼痛、呕吐等症状。一般认为,在不空腹的情况下,每次吃柿子不超过克为宜。

2.柿子与螃蟹等海鲜及高蛋白食物不能同食:因为柿子含有鞣酸,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下容易形成结石。出现腹痛、呕吐或腹泻等症状。

3.柿子皮不要吃:柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连同皮一起吃更容易形成胃柿石。

4.糖尿病人勿食:柿子中因含10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类),因此吃后很易被吸收,使血糖升高。对于糖尿病患者而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

5.除了柿子,山楂、黑枣也含有大量的鞣酸:酸甜开胃,容易不知不觉就大量进食,导致胃石症的发生。

(内镜中心供稿)

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本文编辑:佚名
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