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不瞒你说不论男女,腹部肥胖建议多吃这9种

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  • 时间:2021-10-26 12:14:23

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银耳(Trmlla)是一种含有粗纤维的减肥食品,用木瓜炖而成,效果显著,可称为"美与体美"。

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竹笋干燥后含有大量纤维素,能促进肠蠕动,促进消化,防止便秘,具有减肥作用。

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