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当季水果柿子的作用及注意事项

  • 来源:本站原创
  • 时间:2016-11-29 23:17:57

一、柿子上的白色粉末是什么

在新鲜的柿子里含有大量水分,还含有葡萄糖和果糖等,当水分逐渐蒸发,果肉里所含的葡萄糖和果糖随着渗透到表皮上来,这两种糖的性质不一样。

果糖味道很甜,容易吸收水分,在它渗透到柿子的表面时,就抓住空气中的水分,黏附在柿饼的表皮上,类似蜜饯外面的糖浆。

葡萄糖的甜味不如果糖,但却不容易抓住空气中的水分,它渗透到柿子的表皮上时,就成为一层白色的粉末,正好把黏附的果糖包住,使得整个柿子都是干燥的,原来这层白粉是葡萄糖粉末。

二、柿子的功效作用

1、通便

柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

2、治疗烫伤

用柿树皮烧成炭,磨成粉,用植物油调和一下,可治疗烫伤。

3、有益心脏健康

柿子的营养成分十分丰富,与苹果相比,除了锌和铜的含量苹果高于柿子外,其他成分均是柿子占优。外国俗语云:“一日一苹果,医生远离我。”但是,要论预防心脏血管硬化,柿子的功效远大于苹果,堪称有益心脏健康的水果王,所以“每日一苹果,不如每日一柿子”。

4、降低血压

柿子可以缓解干咳、喉痛、高血压等症。所以,柿子是慢性支气管炎、高血压的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮,也有促进机体新陈代谢、降低血压及镇咳化痰的作用。

5、解酒

柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。

6、预防甲状腺肿大

柿子含碘,所以因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者,食用柿子很有帮助。一般人平时经常食用,对预防碘缺乏也大有好处。

7、止血凉血

新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。

8、净化血液

用柿叶加工制成柿叶茶,常饮能增强人体新陈代谢净化血液使机体组织细胞复苏,增加冠状动脉血流量的作用。

三、食用柿子的注意事项

1、不宜与土豆同食

吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出。









































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