秋季正是吃柿子的季节，很多地区都产柿子，尤其是一些山区，柿子更是漫山遍野都是。
熟透的柿子红红的像个小灯笼，不仅好看，还好甜~
柿子的种类比较多，有人吃熟透的柿子，有人喜欢吃脆柿子，还有人喜欢吃柿子饼。
霜降吃柿子胜过吃药是什么意思？
无论是哪种柿子，营养价值都差不多，有句民间俗语说“霜降吃柿子胜过吃药”，话是夸张了一些，主要是想比喻柿子的营养价值比较高，能够给身体补充能量，提高免疫力，避免生病，比吃药更好。
柿子只是一种食物，肯定是不能代替药物的，但是，柿子也有一定的食疗作用，下面一起了解一下，柿子都有哪些功效吧！
1、止咳润肺：柿子有祛除内火的作用，可以有效缓解肝火旺盛，如口干舌燥、痰多咳嗽，或者是秋季上火导致的咽喉不适、口腔溃疡、牙龈上火等。
2、促进排便：柿子中的果胶含量比较丰富，属于水溶性的膳食纤维，食用后可以增加胃肠蠕动，促进消化，可有效改善便秘、大便干燥等症状。
3、止血：柿子具有止血凉血的功效，柿子蒂有降逆止呕的功效，柿子饼可以缓解胃出血，另外，柿子叶也有止血的作用，可用于改善便血、咳血、吐血等症状。
4、美容养颜：柿子还有抗氧化、抗衰老的功效，其含有多种微量元素，如维生素A、胡萝卜素、番茄红素等，可以有效的减少面部色斑、皱纹等生成。
需注意：柿子虽然好吃，且功效作用也不少，但是却不能多吃。柿子属于寒性食物，且鞣酸含量比较高，多食可能对健康造成影响，所以，要根据个人情况适量食用。
