海鲜不能一起吃

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日常生活中，很多人都非常喜欢吃海鲜，其味道鲜美，营养价值也很高，但吃完海鲜之后要注意：

一、海鲜含有大量的蛋白质，如果吃了海鲜就不要再喝浓茶。茶里的鞣酸以及海鲜里的钙相结合，容易形成不容易被吸收的钙质，而引起结石。同时，一些水果中也含有鞣酸，例如葡萄，山楂，柿子；

二、吃海鲜，不能服用大量的维生素C可能会引发食物中毒；

三、海鲜属于寒凉的食物，所以不要与大量的水果一起食用，特别是寒凉的水果，例如柿子，容易引起腹痛，腹泻以及消化系统症状。

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本文编辑：佚名
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