民间方最体现中医药“简、便、廉、验”的特点，现介绍几种：
像咳嗽这种小感冒，用不着吃药。生活好些食疗偏方可以止咳化痰，像苹果止咳化痰偏方，简单好做，而且治疗咳嗽效果非常好。那么，苹果止咳化痰偏方怎么做呢？请看下文介绍。
苹果止咳化痰偏方
1、苹果蜂蜜饮可以止咳化痰
1.1、苹果蜂蜜饮的主辅材料为苹果克,枸杞叶克,胡萝卜克,蜂蜜适量。
1.2、苹果蜂蜜饮的制作方法:将上三物洗净,一同放入果汁机内绞取汁液,再加冷开水与蜂蜜适量调味即成。
1.3、苹果蜂蜜饮的功效作用:滋阴润肺,清热止咳。
1.4、苹果蜂蜜饮适宜的病症:每日3次,每次30毫升,连服5剂。
2、苹果止咳化痰偏方金桔苹果果酱怎么做
首先金桔不光含有丰富的维生素,还有止咳的功能,苹果呢?营养丰富适合病人食用的同时还富含丰富的果胶,非常适合用来做果酱。这不就是治疗干咳的果酱配方吗?
2.1、材料:金桔g,苹果一个,冰糖g,柠檬一个。
2.2、做法
2.2.1、苹果、金桔先撒点盐,摩擦果皮洗干净。苹果去核,连皮切成小块,金桔切开去核,也切成小块。
2.2.2、取砂锅或不锈钢的汤锅一个(煮果酱的锅最好是耐酸的,不能用铁锅或铝锅煮,以免发生化学反应),放进切好的水果,加进冰糖,再加水到差不多浸满果肉的为止,开大火煮滚后,转中小火慢慢熬制30分钟左右。等煮到果肉差不多软糯透明了,用铲子或压土豆的工具,压烂果肉成泥状。
2.2.3、压好了果酱泥,再挤进一个柠檬汁,再煮片刻,等果酱粘稠就可以了。
2.2.4、最后装瓶:用开水把瓶子先彻底浸泡消毒,再乘热装进果酱,盖上瓶盖后,倒置放凉后进冰箱冷藏就可以慢慢享用了。
3、川贝苹果饮能够止咳化痰
川贝母,微寒、味甘,具有止咳化痰之效较强,特别适用于肺燥或秋燥所致的咳嗽;苹果性味甘凉,能生津、润肺、健脾、养心。故本汤饮适用于咳嗽痰多,咽干口渴者。
3.1、用料:苹果1只,川贝末约10克,蜂蜜适量。
3.2、制法:苹果平切盖,挖空心,放入川贝末10克、蜂蜜适量。将盖盖好,用牙签固定,隔水炖两小时,汤渣同吃。
止咳化痰的食物有哪些
1、哪些水果类可以止咳化痰
1.1、梨:有生津润燥,清热化痰,主治热病伤津,热咳烦躁等症。
1.2、柿子:有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。
1.3、苹果:有补心益气、生津止咳、降压等功效。
1.4、甘蔗:有滋阴润燥,调中和胃,润肺止咳之功效。
1.5、荸荠:荸荠能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3-5天。
2、有止咳化痰功效的蔬菜有哪些
2.1、蒜:有化痰止咳之功效。
2.2、萝卜:能化痰消胀气。
2.3、茼蒿:功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。
2.4、葫芦:性味甘、淡、平;功效利水通淋。润肺止咳。
2.5、竹笋:有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。
2.6、生姜:有散寒、止呕、祛之功效。
中医化痰止咳的食疗偏方有哪些
1、冰糖炖梨化痰止咳
将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
2、萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
3、花生沙参汤治咳嗽少痰
花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁,加冰糖,每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。
4、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐克、红糖、白糖各克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完,连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
5、黄精冰糖止咳平喘
黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量,将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止,每日2次。吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。
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本文编辑：佚名
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