柿子，有软硬两种品种，软的将皮一剥，甜甜的汁液就流了出来，看得人食欲大增；硬的脆甜可口。柿子含有丰富的维生素，有清热润肺的作用，很多人都很喜欢吃，但又有多少人真正的了解柿子的功效呢？
柿子的好处清热止咳柿饼上有一层白白的霜，它具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。
降气止咳柿子蒂对恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果
降压消炎柿子叶制成的茶叶，若经常饮用，能增进机体的新陈代谢，通便利尿、净化血液，使机体组织细胞复苏，对稳定和降低血压、软化血管、动脉硬化、消炎等都有益处。
对甲状腺病人有益柿子的含碘量非常高，甲状腺肿大的患者食用很有益处。
防治便秘、痔疮柿饼能调节肠胃，对于便秘和痔疮出血等症有一等的好处。
柿饼比柿子更养人柿饼的制作方法为，将柿子去皮后，在阳光下以自然风风干晾制而成。柿子加工成柿饼后，维生素A含量也扩大了2倍。不过，维生素C含量会有所损失，柿饼比柿子食用更安全，新鲜柿子皮里含有大量鞣酸，而柿饼就没有啦！
饭后吃柿子可化痰止咳柿子营养丰富，含多种糖分、维生素及微量元素，具有清热润燥、化痰止咳功效，是慢性支气管炎病人非常适合吃的一种水果。
柿子皮吃不得在柿子未成熟时，果皮和果肉中都含有对人体造成伤害的鞣酸，而在成熟后，鞣酸便会集中于柿皮内。鞣酸在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物即柿石，引起人们身体不适，腹胀、食欲不振等。因此不要带皮吃柿子，也不要空腹吃柿子。
柿子虽好，但也不要猛吃哦！
柿子皮
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