最近到了柿子大量上市的季节啊
小佰的心情是十分激动滴
好吃又营养丰富的柿子
无疑成为了小佰的最爱
可是啊
小佰在妈妈的朋友圈里却看到了一条消息
她们说
各位家长注意了，现在是柿子上市的季节，注意千万不要和酸奶，海鲜，酒一起吃！今天刚刚发生一件真事：一个小女孩吃完柿子又喝酸奶，结果不到半个小时就中毒死了！如果她的家长有一点常识，小女孩的生命也不会结束！请大家转告给更多人知道，以免悲剧再次发生！还有柿子不能与红薯同食，会得结石，不要点赞，求转发！
这是谣言！
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其实很多貌似劲爆的营养伪科普，随便把关键字一搜就知道真假啦~
那么，在这个柿子成熟的季节，想吃柿子应该注意什么呢？
宜食人群有哪些
柿子为优良的降血压食品，适宜高血压患者食用；
适宜痔疮出血、大便秘结者食用；
因为鲜柿子中含碘量很高，适宜缺碘引起的甲状腺疾病患者食用；
还适宜饮酒过量或长期饮酒者食用。
忌食人群有哪些
慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子；
体弱多病者、产妇、月经期间女性，均忌食柿子；
熟柿子含较多糖类，包括蔗糖、葡萄糖、果糖等
糖尿病患者忌食。
此外，不宜空腹多食柿子，不宜吃生柿子，吃柿子时要去皮，吃完柿子后不宜再吃酸性食物。
胆结石患者忌食或少食。
在食物相克方面柿子忌与螃蟹、獭肉一同食用。
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