相信每个人都会有感冒的经历，大部分人都会觉得感冒是很小的一件事情，是不需要有忌口的，但是医生指出感冒期间尽量少吃一些食物才能够能让感冒痊愈得更快，如果这些食物经常吃的话，可能会加重感冒的病情，一直拖着不见好，那么感冒时到底有哪些食物需要忌口呢？我们一起来看一下。
感冒时，可能也有这么多“忌口”的食物？难怪一直拖着好不了
感冒时尽量不要吃鸡蛋
在小时候生病的时候，家人总是觉得生病了应该多补充营养，平时很少吃的鸡蛋，感冒时也都会拿出来给孩子吃，其实医生指出感冒发烧的人最好不要吃鸡蛋，因为此时吃鸡蛋的话容易增加人体的热量，使热量无法散出，反而加重病情。所以我们在感冒发烧的时候，尽量不要大量的食用鸡蛋，尤其是煎鸡蛋或者是炒鸡蛋。
感冒时尽量不要喝蜂蜜
虽然蜂蜜能够补气益中，营养丰富，但是如果发烧的时候大量喝点蜂蜜，会影响到身体内热气的散除，反而加重病情，所以感冒发烧的期间一定要饮食清淡，避免过分的滋补。
感冒时不要吃大量肉类
中医有一种说法叫做“鱼生火、肉生痰”，尤其是猪肉比较肥腻，吃多了容易滋生痰液；而鸭肉性质比较寒凉，感冒时食用过多时容易导致滑肠敛邪；羊肉是温补的食物，如果是感冒发烧的时候，吃了羊肉可能会使发烧的症状更为明显。所以在感冒的时候尽量不要吃猪肉、羊肉以及羊肉。
感冒时不要吃柿子
柿子的味道甜甜的，冬天冷的时候吃一个柿子觉得非常美味，但是柿子的性质比较寒凉，能够滋阴润燥，但是冬天的时候得感冒大多是风寒感冒，如果这时候食用过多柿子容易收敛邪气，让病情有所加重，使感冒更能更难痊愈。
感冒时不要喝茶
很多人觉得感冒时多喝水对于身体有所帮助，这时候就会冲茶水来喝，但是茶水容易使人的大脑兴奋，加速脉搏，升高血压，尤其是感冒时伴有发烧的人更不要喝大量的浓茶，因为此时喝浓茶容易导致体温升高，加重病情，感冒时多喝水指的是要多喝温开水比较好。
感冒时不要吃辛辣的食物
对于很多人来说可能无辣不欢，每天吃饭的时候没有辣味就吃不下饭，在感冒期间觉得多吃点辣可以增加胃口，其实辛辣的食物具有刺激性，不仅感冒的时候要尽量避免，平时也要少吃。辛辣食物容易伤气灼津、助火生痰，尤其是有痰的人再吃辛辣食物，可能让痰液滋生更多，容易加重病情。
除此之外在感冒发烧期间尽量饮食清淡，减少食盐的摄入量，多喝白开水，并注意补充维生素，多休息，使身体的抵抗力和免疫力有所提高，感冒会好得更快。
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本文编辑：佚名
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