时蔬披萨（西葫芦，红椒，黄椒，培根，芝士，番茄酱，面包片），南瓜杂粮粥（大米，红小豆，燕麦，南瓜），核桃，柿饼
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披萨的做法：
没有啥高科技，但是偶尔做，可以给生活添加乐趣，孩子也会很开心，做法很简单：
准备好所有的原材料，可以选择冰箱里剩下的蔬菜，什么都可以，我这里准备的是以下食材（图1图2），步骤如下：
PS:这款披萨真的是特别好吃，早上泊瑾吃了一个半，送完孩子回家，朋友圈很多要做法的，为了拍步骤图，我又重新做了一遍，烤的时候，开了大火，面包周围有烤焦的趋势，喜欢这种酥脆的感觉，咬一口，咔嚓咔嚓，再加上芝士浓浓的奶香味，还有各种时蔬的新鲜，真的是好吃极了，大家可以试试。
上面说的食材可以换其他的任何时蔬，土豆、胡萝卜、西兰花、菜花等都可以。选择芝士的话，如果想要拉丝效果，就用马苏里拉芝士，选用其他芝士也可以，不会太影响口感。
我家烤箱温度偏低，所以我用了度，你们根据自家烤箱温度调节。
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南瓜杂粮粥做法
这个更没有啥科技含量了，这次我用的高压锅，因为头天晚上粥没有预约，所以为了节省时间用了高压锅，把杂粮和切成块的南瓜放入锅内，中火烧5分钟后关火等待排气，然后小火再烧2分钟，排气稳定即可，不超过20分钟，口感也很糯。如果用电饭煲或者电饭锅，可以头天晚上预约，早上煮粥的时间可以省略不计。
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柿子能不能空腹吃，能不能跟其他食物同食？
这个问题，以前曾给大家找过一篇文章，在本北京中医治疗白癜风北京中科白癜风康复明星
本文编辑：佚名
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