中科与白癜风患者心心相印 http://baidianfeng.39.net/a_zjwd/190603/7189474.html时间过得飞快，一转眼明天就到了寒露节气。寒露是二十四节气中的第17个节气，是秋季的第5个节气，从寒露节气后，我国南方将会进入到凉爽的秋季，北方大部则会进入到深秋或初冬，天气也会变得越来越寒冷。自古以来人们对吃就很有讲究，尤其是在一些特定日子时，比如对于即将到来的寒露节气，在农村就有“寒露1糕2饮3果”的说法，那么分别指的是什么呢？寒露吃一糕：寒露节气过后，由于白天的光照时间越来越短，天气也会变得越来越寒冷，花草树木开始凋零时，所以在古代人们还将寒露称为“辞青”。由于寒露节气和九九重阳节距离较近，所以在寒露节气便有了吃花糕的习俗。花糕中的“糕”和“高”同音，在寒露吃花糕有“步步高升”的寓意。寒露喝二饮：1、喝菊花酒。寒露过后，由于降雨量越来越少，天气会变得十分干燥，为了降秋燥，很多地方都有喝菊花酒的习俗。菊花酒是用菊花、糯米和酒曲酿制而成，还被称为“长寿酒”，为骚清凉甜美，还有养肝、明目、健脑等作用。寒露过后马上就要迎来重阳节，菊花酒在古代被看作是重阳节必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。2、喝寒露茶。寒露前后正是茶树生长最好的阶段，每年寒露的前三后四天所采的茶被称为“正秋茶”。秋茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，又不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特的甘醇和清香，这也是为何老茶客们喜欢秋茶的原因。寒露后喝寒露茶，秋天的燥气会随着茶水一起消退。寒露吃三果：1、吃柿子。“立秋核桃白露梨，寒露柿子红了皮”，寒露节气正是柿子成熟的季节，软糯香甜的柿子中含有丰富的维生素c和膳食纤维，还有清热润燥、化痰止咳的作用。不过柿子中含有大量的鞣酸，不能空腹食用，也不能过量食用，容易在体内形成结石。2、吃板栗。寒露节气前后，新鲜的板栗大量上市。板栗生吃脆甜，煮熟以后香甜软糯，板栗还是药食两用的佳品，不管是老人还是孩子，常吃柿子对身体都有好处。3、吃山楂。在农村有“寒露收山楂，霜降刨地瓜”的说法，寒露山楂红，酸酸的山楂中含有丰富的钙元素，是秋季水果中含钙最高的水果。中医认为，山楂味酸甘、性微温，吃山楂有消食健胃、行气活血等作用。明天就是寒露节气了，老一辈传承下来的“寒露1糕2饮3果”千万不要错过，在合适的时节吃合适的食物，身体才会更加健康。
本文编辑：佚名
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