白癜风治疗最好的药 http://www.bdfyy999.com/柿子含高维生素，尤其是维生素C含量丰富！假如，我们一天吃一个柿子，那么我们所获取的维生素c的含量基本上就能满足今天所需要维c需要量的一半。由此可见，它的维生素含量极高。此外柿子含有丰富的胡萝卜素，核黄素，蛋白质，碘钙磷铁锌等微量元素。中医上认为，柿子味甘，涩，性寒，归肺经。本草纲目中也有记载，柿乃脾，肺，血分之果也，其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，止咳止血之功，另外柿蒂，柿霜，柿叶可以入药。柿子是慢性支气管炎，高血压，动脉硬化，内外痔疮患者的天然保健食品。吃柿子的好处:1，清热去燥，润肺化痰，止渴生津，健脾。2，可以缓解大便干结柿子富含果胶，果胶是一种水溶性的膳食纤维素，它具有良好的润肠通便作用，能够改善便秘，促进肠道菌群的正常生长。3，降血压用柿子叶当茶饮，可促进新陈代谢，降血压。3，增强免疫力俗语中，7月石榴8月梨，9月柿子黄了皮，盛产于9-12月的柿子味甜甘美，高维生素C能够增强免疫力，养颜防衰老。3，有益心脏健康的水果之王柿子与苹果相比，苹果的，锌和铜含量比柿子高，另外其他成分是占有。预防心血管硬化的疾病，柿子的功效远胜于苹果，堪称有益心脏健康的水果之王，但是，有心肌梗塞的病人不宜吃柿子等，因为这些水果中含有鞣酸，能引起便秘情况，让病情更加严重。但是由于其采摘、运输、储存的各种不便利，如今5元钱一斤都没人买，在老家农村很多人都宁愿柿子烂了掉到地下也懒得去摘……
本文编辑：佚名
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