引言
人体为了维持正常的生理功能，合成各种蛋白质，每天需要补充许多种类的金属元素、矿物质，如铜、铁、锌、铝、硒、碘等等。而这些物质的需要量极少，故称微量元素。如果缺乏这些微量元素会不会对牛皮癣产生重要影响呢？那么今天不妨来了解一下微量元素和牛皮癣的关系。
缺乏微量元素会影响牛皮癣人体如果缺乏微量元素，就不能合成人体生命的氨基酸、蛋白质，这样就会影响人体的新陈代谢，或者诱发一些疾病。
其中，皮肤是人体微量元素的重要贮藏库之一，微量元素主要贮藏在皮下组织内，表皮和真皮内也有一些，微量元素的含量约为皮肤质量的0.6％。
目前，在临床研究中发现，牛皮癣患者的血液中，某些元素或增高或降低，并且与病情的进行期、静止期有关，如血清铜值在病情活动期、锌在进行期和静止期均明显降低，血钙值也降低，而血硒、血铁值却明显升高。
这表明牛皮癣患者微量元素的高低与病情有一定关系。因此，牛皮癣患者在发病初期的诊断过程中，对于微量元素含量的检查也是非常必要的。
牛皮癣患者如何补充微量元素
首先，皮疹的大量脱屑消耗了机体的多种成分，鳞屑脱落代表着大量蛋白质和微量元素的流失，因此牛皮癣患者在日常生活中要多多补充蛋白质和维生素C，微量元素当然也不例外。
其次，牛皮癣是致病因素在皮肤部位产生的一种炎症反应。如锌、硒等微量元素可以减轻皮下的炎症反应！例如硒元素可以促进与免疫有关的脏器正常运行及免疫系统的平衡，从而控制疾病，预防复发。锌可以降低神经系统的紊乱，从而降低牛皮癣的复发几率。
微量元素的摄取大多数是从食物中来，例如含硒的食物：坚果类、鸡蛋、动物内脏、鱼类等；缺锌者宜多吃粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、鱼、瘦肉等；缺铜者可以多吃糙米、芝麻、柿子等。另外，饮食上尽量做到不挑食哦，没有禁忌的食物都可以适当摄入一点。
温馨提示补充微量元素不可过度，否则会造成中毒哦，如硒过量时可导致胃肠功能障碍、贫血、毛发脱落、指甲变形及肝脏受损等。建议大家在专业的医师指导下适当补充！
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