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健康小知识柿饼的营养价值与功效作用

  • 来源:本站原创
  • 时间:2017-1-1 13:08:46

柿饼是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,在晋南,特别是每逢过春节时候,家家户户都摆满了柿饼,用来招呼客人。柿饼富含的营养含量   每克柿饼所含营养素如下:·热量(.00千卡)·蛋白质(1.80克)·脂肪(0.20克)·碳水化合物(62.80克)·膳食纤维(2.60克)·维生素A(48.00微克)·胡萝卜素(.00微克)·硫胺素(0.01毫克)·尼克酸(0.50毫克)·维生素E(0.63毫克)·钙(54.00毫克)·磷(55.00毫克)·钾(.00毫克)·钠(6.40毫克)·镁(21.00毫克)·铁(2.70毫克)·锌(0.23毫克)·硒(0.83微克)·铜(0.14毫克)·锰(0.31毫克)

柿饼的食疗作用   柿果味甘涩、性平,无毒;柿蒂味涩、性平,入肺、脾、胃、大肠经;   有清热润肺,生津止渴,健脾化痰的功效;   用于治疗肺热咳嗽、口干口渴,呕吐、泻泄。   新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。柿饼的功效作用   1.柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。   2.柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;   3.柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效;









































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