小编按：蔬果饮食，吃得下也要能够消化得了，这样身体才可以更加健康。不少脾胃不健康的朋友也会遇到排便不畅的问题，今天小编推荐的这款茶品，健脾和胃，常常饮用，效果更佳。
今日推荐
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肉桂生姜柿子茶
肉桂3g，生姜30一50g，柿子饼2一3个，松子适量，红糖适量。
所需材料
制作方法将肉桂、生姜、柿子饼切块放入沸水中煮20分钟成茶，去渣，根据口感加适量红糖，倒入茶壶中，再撒上适量松子，即可饮用。
医院副院长杨志敏教授点评：：柿子饼，是中国著名的小吃，口味甘甜绵软，营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，具有生津止渴，润肺化痰的功效，现代医学研究表示，柿子有助于降低血压，软化血管。肉桂性大热味甘辛，少量泡茶能引火归元，并使得茶具有一股特殊的香气。生姜温中和胃，松子健脾通便，滋润皮肤。整个茶饮适合一般人群食用，特别推荐大便干结者、高血压患者和老年人群等。
专家点评糖尿病患者不推荐。
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本文编辑：佚名
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