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美食宝典适合冬天吃的各种家常炖菜做法

  • 来源:本站原创
  • 时间:2017-6-30 15:57:20
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1、清炖羊肉汤

做法:

1.把羊肉浸泡在凉水中两小时,中间隔一小时换次水

2.用清水将羊肉清洗干净后切成小块

3.在锅中倒入足量的清水,把切好的羊肉块放入锅中

4.中火做开锅后撇去浮沫,倒入料酒

5.接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂

6.盖上锅盖,转小火慢炖1-1.5小时后

7.把桔皮和山楂捞出,接着撒入适量的食盐

8.转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了

2、胡萝卜炖羊肉

做法:

1.胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用。

2.将羊肉放入开水汆烫,捞起沥干。

3.起油锅,放入适量色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白。

4.放水及其他调味料(除香油,白胡椒粉和盐外),一起放入锅内用大火煮开(我这时改用砂锅炖了)。改小火煮约1小时

3、小鸡炖蘑菇

做法:

1.东北的榛蘑用适量温水浸泡约六十分钟左右,(淘米水更佳)捞出洗净控水待用。

2.将小仔鸡洗净,剁成小块。

3.坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入葱、姜、大料、干红辣椒炒出香味。

4.放入鸡块翻炒均匀。

5.炒至鸡肉变色、炒出香味和多余水分。

6.加入酱油、糖、料酒,将颜色炒匀。

7.放入炖锅中,加入适量开水,开锅后再盖盖炖50分钟左右。

8.中小火,盖盖炖至鸡肉松软即可。

9.倒入蘑菇,改中小火炖三十分钟,让蘑菇的味道充分冒出。

10.放入少许盐调味大火收汁即可关火装盘。

5、东北乱炖

做法:

1.准备好所有的食材。

2.干粉皮用清水浸泡备用。

3.准备好调味料,蒜苗和香菜洗净备用。

4.土豆去皮切块,茄子切块,豆角去老筋掰断,洋葱切丝,腊肠切片,葱姜切好。

5.炒锅到油烧热爆香葱姜,大料和桂皮。

6.倒入腊肠翻炒至变透明吐油。

7.把炒过的腊肠放入砂锅。

8.炒锅再加少许油炒香黄豆酱。

9.放入土豆块和茄子翻炒片刻。

10.直到茄子稍变软食材上色关火。

11.把茄子和土豆放入砂锅加入适量的清水。

12.大火煮开撇去上面的浮沫。

13.加入酱油,糖继续炖煮。

14.15分钟后加入豆角和洋葱。

15.继续炖煮8-10分钟

16.加入泡软的干粉皮。

17.加少许盐,鸡精调味,再淋入香油。

18.粉皮变透明加入蒜苗段和香菜关火。

6、土豆炖牛肉

做法:

1.牛肉切均匀的小块.牛肉块冷水入锅.开大火.

2.水开后倒入葱.姜.桂皮.八角.小茴香.香叶.花椒.加盖小火炖1个半小时.炖的过程用勺子撇净浮沫.

3.土豆.胡萝卜切滚刀块.玉米切小段,炖牛肉锅加入土豆.胡萝卜.玉米块.

4.倒入少许生抽拌匀.

5.倒入少许盐调味.小火炖10分钟即可.

7、薏米冬瓜排骨汤

做法:

1.排骨用清水浸泡,换两次水。

2.冬瓜洗净,带皮切成大块。

3.砂锅里放入足量的水,凉水时放入排骨,水开后撇净血沫子。

4.放入四片姜。

5.倒入用凉水浸泡一小时左右的薏米。

6.放入带皮的冬瓜大块,水开后用中小火煲1小时左右。临出锅事调入盐和白胡椒粉即可。

8、大盘鸡

做法:

1.鸡清理干净后斩成小块,用开水焯烫一下去除血水和脏东西

2.干辣椒切段,葱姜切片

3.锅里放两大勺油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出

4.放1大勺糖进去,快速搅拌使糖融化

5.当糖慢慢成焦黄色后,将鸡块倒入迅速翻炒

6.加入豆瓣酱、干辣椒和葱姜翻炒,并加入1小勺的酱油翻炒均匀

7.往锅里倒入啤酒没过鸡肉(啤酒挥发快要多倒一些)

8.加入两个八角和一块桂皮,大火烧开转中小火焖炖鸡肉20分钟(其间要开锅看下,俺是新手怕烧干锅,锅如果要烧干了就再加点啤酒)

9.土豆去皮切块,鸡肉炖至八成熟,加入适量盐调味,将土豆块倒入锅中翻炒均匀

10.继续炖15分钟左右,等土豆也炖熟了,加入切块的青红椒翻炒均匀即可出锅

9、炖鱼

做法:

1.将厨房纸巾将草鱼块上水吸去,用干淀粉排在鱼排上(很多人在这里挂上鸡蛋糊);

2.将锅烧热,放入凉油,将鱼排下锅慢慢煎炸;

3.将鱼煎到两面金黄色捞出备用;

4.用锅中剩余的少量油,将五花肉放入煸炒;

5.煸炒出油后加入姜片,大蒜头,八角,桂皮放入一起煸炒;

6.煸炒香后,加入适量的生抽,老抽,醋,再加入啤酒,大火煮开,并加入盐,胡椒,少量的糖等调料调味;

7.汤开煮开后下入刚才煎好的鱼,一直维持中大火,

8.不停的将汤汁浇在鱼的表面,煮上十分钟后,大火再收点汁;

9.将鱼捞出,并将肉片,大蒜放在鱼的表面,再添点汁浇上;

10.在锅中凉油烧些花椒,直到油热冒出微微轻烟,关火,将炸过的胡椒放在一边;

11.直接倒入放上葱段的鱼中;

12.香气扑鼻的侉炖鱼就做好了。

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