柿子和牛奶不能同时吃！！！最近网络盛传——“告诉家里人和家里的孩子，柿子上市的季节，吃完柿子别喝酸奶，也不能吃香蕉，会中毒，已经上新闻了，医院就死了，谁的群多相互转发一下，别差那三五秒，多做好事会功德无量的！[擦汗][擦汗][擦汗][擦汗][擦汗][擦汗]”柿子和酸奶香蕉能一起吃么？？？柿子和酸奶可以一起吃么？这个最好不要。吃柿子喝酸奶容易导致胃结石，主要表现为上腹部憋胀不适，恶心呕吐，不想吃饭等症状。医生晓晓那柿子和香蕉呢？最好也是不要。因为这两者如果在空腹情况下一同食用的话对消化系统不好。医生下面我们就来说说吃柿子的注意事项吧1空腹不能吃柿子因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状，曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话，就可避免胃柿石的形成。2控制每次吃的量柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，在非空腹的情况下，每次吃柿子以不超过克为宜。3吃后要漱口柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。4柿子皮不能吃有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。5不要和蟹、鱼、虾同吃中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。柿子虽好但食用要注意哦！年9月27日第期审稿：晓晓编辑：晓晓来源：网络整理：江西中医药高等专科学校学生会宣传部
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本文编辑：佚名
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