柿子采摘季开始啦！！！（采摘季持续一周时间所有柿子自助采摘一元/每斤）
七月的小枣八月的梨九月的柿子上满集！！！
原生态的采摘环境！！
柿子的营养价值
1
、柿子里含有丰富的营养价值，它里面不但含有大量的蛋白质，同时还含有一定的碳
水化合物和淀粉以及多种人体所需的维生素和矿物质，
另外它还含有一定的脂肪和果胶以及
单宁酸。成熟的柿子里面含有
15%
的糖和
1.36%
的蛋白质以及
0.57%
的脂肪，同时还含有一定
量的粗纤维和胡萝卜素以及多种微量元素，
值得一提的是柿子里面含有的维生素
C
比其他水
果要高的多。
柿子的营养价值
1
、柿子里含有丰富的营养价值，它里面不但含有大量的蛋白质，同时还含有一定的碳
水化合物和淀粉以及多种人体所需的维生素和矿物质，
另外它还含有一定的脂肪和果胶以及
单宁酸。成熟的柿子里面含有
15%
的糖和
1.36%
的蛋白质以及
0.57%
的脂肪，同时还含有一定
量的粗纤维和胡萝卜素以及多种微量元素，
值得一提的是柿子里面含有的维生素
C
比其他水
果要高的多。
柿子的营养价值
1
、柿子里含有丰富的营养价值，它里面不但含有大量的蛋白质，同时还含有一定的碳
水化合物和淀粉以及多种人体所需的维生素和矿物质，
另外它还含有一定的脂肪和果胶以及
单宁酸。成熟的柿子里面含有
15%
的糖和
1.36%
的蛋白质以及
0.57%
的脂肪，同时还含有一定
量的粗纤维和胡萝卜素以及多种微量元素，
值得一提的是柿子里面含有的维生素
C
比其他水
果要高的多。
柿子的营养价值
1
、柿子里含有丰富的营养价值，它里面不但含有大量的蛋白质，同时还含有一定的碳
水化合物和淀粉以及多种人体所需的维生素和矿物质，
另外它还含有一定的脂肪和果胶以及
单宁酸。成熟的柿子里面含有
15%
的糖和
1.36%
的蛋白质以及
0.57%
的脂肪，同时还含有一定
量的粗纤维和胡萝卜素以及多种微量元素，
值得一提的是柿子里面含有的维生素
C
比其他水
果要高的多。
柿子的营养价值
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水化合物和淀粉以及多种人体所需的维生素和矿物质，
另外它还含有一定的脂肪和果胶以及
单宁酸。成熟的柿子里面含有
15%
的糖和
1.36%
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0.57%
的脂肪，同时还含有一定
量的粗纤维和胡萝卜素以及多种微量元素，
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C
比其他水
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另外它还含有一定的脂肪和果胶以及
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0.57%
的脂肪，同时还含有一定
量的粗纤维和胡萝卜素以及多种微量元素，
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C
比其他水
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另外它还含有一定的脂肪和果胶以及
单宁酸。成熟的柿子里面含有
15%
的糖和
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0.57%
的脂肪，同时还含有一定
量的粗纤维和胡萝卜素以及多种微量元素，
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C
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柿子的营养价值
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水化合物和淀粉以及多种人体所需的维生素和矿物质，
另外它还含有一定的脂肪和果胶以及
单宁酸。成熟的柿子里面含有
15%
的糖和
1.36%
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0.57%
的脂肪，同时还含有一定
量的粗纤维和胡萝卜素以及多种微量元素，
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C
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柿子的营养价值
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水化合物和淀粉以及多种人体所需的维生素和矿物质，
另外它还含有一定的脂肪和果胶以及
单宁酸。成熟的柿子里面含有
15%
的糖和
1.36%
的蛋白质以及
0.57%
的脂肪，同时还含有一定
量的粗纤维和胡萝卜素以及多种微量元素，
值得一提的是柿子里面含有的维生素
C
比其他水
果要高的多。
柿子的营养价值
1
、柿子里含有丰富的营养价值，它里面不但含有大量的蛋白质，同时还含有一定的碳
水化合物和淀粉以及多种人体所需的维生素和矿物质，
另外它还含有一定的脂肪和果胶以及
单宁酸。成熟的柿子里面含有
15%
的糖和
1.36%
的蛋白质以及
0.57%
的脂肪，同时还含有一定
量的粗纤维和胡萝卜素以及多种微量元素，
值得一提的是柿子里面含有的维生素
C
比其他水
果要高的多。
柿子的营养价值
1
、柿子里含有丰富的营养价值，它里面不但含有大量的蛋白质，同时还含有一定的碳
水化合物和淀粉以及多种人体所需的维生素和矿物质，
另外它还含有一定的脂肪和果胶以及
单宁酸。成熟的柿子里面含有
15%
的糖和
1.36%
的蛋白质以及
0.57%
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量的粗纤维和胡萝卜素以及多种微量元素，
值得一提的是柿子里面含有的维生素
C
比其他水
果要高的多。
柿子的营养价值
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水化合物和淀粉以及多种人体所需的维生素和矿物质，
另外它还含有一定的脂肪和果胶以及
单宁酸。成熟的柿子里面含有
15%
的糖和
1.36%
的蛋白质以及
0.57%
的脂肪，同时还含有一定
量的粗纤维和胡萝卜素以及多种微量元素，
值得一提的是柿子里面含有的维生素
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比其他水
果要高的多。
柿子的营养价值
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、柿子里含有丰富的营养价值，它里面不但含有大量的蛋白质，同时还含有一定的碳
水化合物和淀粉以及多种人体所需的维生素和矿物质，
另外它还含有一定的脂肪和果胶以及
单宁酸。成熟的柿子里面含有
15%
的糖和
1.36%
的蛋白质以及
0.57%
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量的粗纤维和胡萝卜素以及多种微量元素，
值得一提的是柿子里面含有的维生素
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比其他水
果要高的多。
柿子的营养价值
柿子有哪些吃法
到了秋冬季节，
天气开始变得干燥，
这也就是俗称的秋燥。在这样的环境下，
人体需要
补充大量的水分，
而补水的途径无非就是通过饮水和从水果中摄取。
说到补水抗秋燥的水果，
不得不提到大家所熟知的
柿子
，
那么你知道柿子的营养价值有哪些吗？柿子有哪些吃法呢？
通过下文来了解一下吧。
柿子的营养价值
1
、柿子里含有丰富的营养价值，它里面不但含有大量的蛋白质，同时还含有一定的碳
水化合物和淀粉以及多种人体所需的维生素和矿物质，
另外它还含有一定的脂肪和果胶以及
单宁酸。成熟的柿子里面含有
15%
的糖和
1.36%
的蛋白质以及
0.57%
的脂肪，同时还含有一定
量的粗纤维和胡萝卜素以及多种微量元素，
值得一提的是柿子里面含有的维生素
C
比其他水
果要高的多。
2
、涩柿子中含碳水化合物很多，
每
克柿子中含
10.8
克，
其中主要是蔗糖、
葡萄
糖及
果糖，这也是大家感到柿子很甜的原因。
3
、新鲜柿子含碘很高，能够防治地方性甲状腺肿大。
4
、柿子里面含有大量的有机酸，我们都知道有机酸能够促进肠胃的蠕动，从而加快消
化，提高食欲，与此同时还能够起到涩肠止血的作用呢。
5
、柿子富含果胶，它是一种
水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便
柿子的营养价值
柿子有哪些吃法
到了秋冬季节，
天气开始变得干燥，
这也就是俗称的秋燥。在这样的环境下，
人体需要
补充大量的水分，
而补水的途径无非就是通过饮水和从水果中摄取。
说到补水抗秋燥的水果，
不得不提到大家所熟知的
柿子
，
那么你知道柿子的营养价值有哪些吗？柿子有哪些吃法呢？
通过下文来了解一下吧。
柿子的营养价值
1
、柿子里含有丰富的营养价值，它里面不但含有大量的蛋白质，同时还含有一定的碳
水化合物和淀粉以及多种人体所需的维生素和矿物质，
另外它还含有一定的脂肪和果胶以及
单宁酸。成熟的柿子里面含有
15%
的糖和
1.36%
的蛋白质以及
0.57%
的脂肪，同时还含有一定
量的粗纤维和胡萝卜素以及多种微量元素，
值得一提的是柿子里面含有的维生素
C
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果要高的多。
2
、涩柿子中含碳水化合物很多，
每
克柿子中含
10.8
克，
其中主要是蔗糖、
葡萄
糖及
果糖，这也是大家感到柿子很甜的原因。
3
、新鲜柿子含碘很高，能够防治地方性甲状腺肿大。
4
、柿子里面含有大量的有机酸，我们都知道有机酸能够促进肠胃的蠕动，从而加快消
化，提高食欲，与此同时还能够起到涩肠止血的作用呢。
5
、柿子富含果胶，它是一种
水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便
柿子的营养价值
柿子有哪些吃法
到了秋冬季节，
天气开始变得干燥，
这也就是俗称的秋燥。在这样的环境下，
人体需要
补充大量的水分，
而补水的途径无非就是通过饮水和从水果中摄取。
说到补水抗秋燥的水果，
不得不提到大家所熟知的
柿子
，
那么你知道柿子的营养价值有哪些吗？柿子有哪些吃法呢？
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柿子的营养价值
1
、柿子里含有丰富的营养价值，它里面不但含有大量的蛋白质，同时还含有一定的碳
水化合物和淀粉以及多种人体所需的维生素和矿物质，
另外它还含有一定的脂肪和果胶以及
单宁酸。成熟的柿子里面含有
15%
的糖和
1.36%
的蛋白质以及
0.57%
的脂肪，同时还含有一定
量的粗纤维和胡萝卜素以及多种微量元素，
值得一提的是柿子里面含有的维生素
C
比其他水
果要高的多。
2
、涩柿子中含碳水化合物很多，
每
克柿子中含
10.8
克，
其中主要是蔗糖、
葡萄
糖及
果糖，这也是大家感到柿子很甜的原因。
3
、新鲜柿子含碘很高，能够防治地方性甲状腺肿大。
4
、柿子里面含有大量的有机酸，我们都知道有机酸能够促进肠胃的蠕动，从而加快消
化，提高食欲，与此同时还能够起到涩肠止血的作用呢。
5
、柿子富含果胶，它是一种
水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便
柿子的营养价值
柿子有哪些吃法
到了秋冬季节，
天气开始变得干燥，
这也就是俗称的秋燥。在这样的环境下，
人体需要
补充大量的水分，
而补水的途径无非就是通过饮水和从水果中摄取。
说到补水抗秋燥的水果，
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柿子
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那么你知道柿子的营养价值有哪些吗？柿子有哪些吃法呢？
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1
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水化合物和淀粉以及多种人体所需的维生素和矿物质，
另外它还含有一定的脂肪和果胶以及
单宁酸。成熟的柿子里面含有
15%
的糖和
1.36%
的蛋白质以及
0.57%
的脂肪，同时还含有一定
量的粗纤维和胡萝卜素以及多种微量元素，
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C
比其他水
果要高的多。
2
、涩柿子中含碳水化合物很多，
每
克柿子中含
10.8
克，
其中主要是蔗糖、
葡萄
糖及
果糖，这也是大家感到柿子很甜的原因。
3
、新鲜柿子含碘很高，能够防治地方性甲状腺肿大。
4
、柿子里面含有大量的有机酸，我们都知道有机酸能够促进肠胃的蠕动，从而加快消
化，提高食欲，与此同时还能够起到涩肠止血的作用呢。
5
、柿子富含果胶，它是一种
水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便
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柿子
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另外它还含有一定的脂肪和果胶以及
单宁酸。成熟的柿子里面含有
15%
的糖和
1.36%
的蛋白质以及
0.57%
的脂肪，同时还含有一定
量的粗纤维和胡萝卜素以及多种微量元素，
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C
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果要高的多。
2
、涩柿子中含碳水化合物很多，
每
克柿子中含
10.8
克，
其中主要是蔗糖、
葡萄
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3
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15%
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1.36%
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到了秋冬季节，
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这也就是俗称的秋燥。在这样的环境下，
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柿子
，
那么你知道柿子的营养价值有哪些吗？柿子有哪些吃法呢？
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柿子的营养价值
1
、柿子里含有丰富的营养价值，它里面不但含有大量的蛋白质，同时还含有一定的碳
水化合物和淀粉以及多种人体所需的维生素和矿物质，
另外它还含有一定的脂肪和果胶以及
单宁酸。成熟的柿子里面含有
15%
的糖和
1.36%
的蛋白质以及
0.57%
的脂肪，同时还含有一定
量的粗纤维和胡萝卜素以及多种微量元素，
值得一提的是柿子里面含有的维生素
C
比其他水
果要高的多。
2
、涩柿子中含碳水化合物很多，
每
克柿子中含
10.8
克，
其中主要是蔗糖、
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糖及
果糖，这也是大家感到柿子很甜的原因。
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、柿子里面含有大量的有机酸，我们都知道有机酸能够促进肠胃的蠕动，从而加快消
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5
、柿子富含果胶，它是一种
水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便
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