柿子和香蕉能一起吃吗?这两种水果分别有不同的营养价值和口感,受到很多人的喜爱。但是,这两种水果是不能一起吃的,否则对身体健康就会有危害。
柿子的营养价值
新鲜柿子有凉血止血作用，柿霜润肺,可用于咽干、口舌生疮等。柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用。柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
香蕉的营养价值
治疗高血压。香蕉中含有丰富的钾离子,钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调,所以每日吃3～5根香蕉,对高血压及心脑血管疾病的患者有益。因此患有妊娠高血压的孕妇可以适当多食香蕉。
香蕉中淀粉含量很高,很容易产生饱腹感,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会产生过多的能量堆积。因此,香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
那么,为什么柿子和香蕉不能一起吃呢?
柿子和香蕉是两个比较常见的食物,而且这两个食物都是安全无毒的,即使一起食用也不会中毒。
但是,柿子和香蕉分别含有鞣酸和单宁类物质,两种物质一起会发生反应,会引起结石等问题。香蕉就会和柿子在肠胃中结成块,使肠胃不能运转。
再者,柿子和香蕉都属凉性水果,同吃过多还会引起腹痛拉肚子的情况,还有可能伴随恶心、呕吐、消化不良等反应。如果只是少量的吃,也不会有太大关系。
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