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孕妇能吃绿豆糕吗宝妈百科新手宝妈指南

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  • 时间:2025/4/21 11:51:42
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孕妇在身体情况良好的情况下可以适量吃绿豆糕。绿豆糕中含有热量、碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质,有利于补充孕期所需的营养。

孕妇能吃绿豆糕吗

但绿豆糕性质寒凉,且含糖量较高,不适合多吃,吃多了容易导致肠胃不适,也容易导致孕妇血糖的升高。

对于一些有妊娠合并症的孕妇,如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病,不建议吃绿豆糕。

孕妇能吃绿豆糕吗

此类孕妇饮食是低盐低脂饮食,每日的总量要求控制在-卡左右,而每g绿豆糕热量约卡,因此此类孕妇不建议食用。

孕妇能吃绿豆糕吗

建议孕妇在怀孕期间还要避免进食柿子、西瓜、螃蟹等性寒凉的食物,如果想要吃糕点,最好是选择低糖、成分中性的糕点,不会影响胎儿发育。

此外,医院产检,了解胎儿发育情况。




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